Emoční rehabilitace

KONTAKR 604 122 772

Tento individuální workshop jsme připravili pro všechny, kteří se chtějí naučit zvládat své emoce a mají chuť na sobě pracovat, jen neví jak. Workshop je dále určen těm, kteří hledají řešení a né výmluvy.

Podělím se s vámi o svůj příběh, jak jsem dosáhla spokojenosti a svobody přes uvědomění si svých emocí.

Program workshopu je sestaven na základě vlastních prožitků a zkušeností. a jejich praktikování.

Termín a čas na domluvě
Cena: dobrovolný příspěvek

Provozní náklady na osobu 100 Kč

Rezervaci prosím proveďte telefonicky včetně úhrady 100 Kč na provozní náklady.

Emoce jsou naším dobrým vnitřním kompasem. Pomáhají nám zorientovat se v situacích, ve kterých se člověk ocitne.

Sami si odpovězte na otázku: Jak se cítíte po hádce se šéfem, partnerem, dětmi?

A chtěli byste s tím něco udělat?

V našem životě existuje systém přesvědčení, že něco jde a něco nejde. Sami situaci zařazujeme JDE/NEJDE a pak nehledáme řešení. Pokud začneme hledat řešení, naučíme se zvládat své emoce.

Mezi nejsilnější emoci patří strach. Všichni jste jistě zažili jeho sílu. Je schopen vás úplně paralyzovat, odčerpat energii či přivodit nemoc, pokud je trvalý a změní se ve stres. Díky strachu jsme lehce manipulovatelní.

Protipólem strachu je víra. Víra, že to zvládnu, že si věřím.

Doporučuji shlédnout před účasti na workshopu